Felices fiestas para todoss

 Una feliz Navidad y un mejor año nuevo, para todosss y con mucho cariño para mi sniper Family , siempre habra un buen motivo para desear las mejores vibras y compartir con la familia, y gente que uno quiere, Saludos y Paz amigos.

Ya estamos regresando de una u otra manera, igual siempre cuídense, OSSS¡¡

Taller para Seguridad Ciudadana

Estuve dictando 2 talleres para seguridad ciudadana en la Municpalidad de barranco, basado en temas muy importantes como la prevención ante situaciones que se ven expuestos por su importante labor los serenos, el tema de manejo de distancias, postura, imposición de voz, y la parte de confrontación, y reducción como caso final aplicando el jiujitsu

Salió muy bonito y conto con gran acogida gracias por la oportunidad y contacto hermano cesar y renato, siempre buscando aportar de la mejor manera, así cerrando el año

MUY IMPORTANTE

 

Aunque en nuestro paisa a bajado los casos tremendamente de este mal bicho, y se están  abriendo las actividades económicas necesarias para vivir, algunos están hablando de  que viene una segunda ola, y que corramos a vacunarnos, cuando aun no hay vacunas tan probadas en margen de seguridad, pero bueno eso es otro tema.

Ahora el Sniper somos un team como una familia y  queremos lo mejor para todos, ES MUY IMPORTANTE que sigamos entrenando al menos online sino es presencial ya que así mejorara nuestra salud y nos desestresaremos y  nos  fortaleceremos en lo externo e interno su sistema  inmunológico  y evita mil enfermedades, busquemos alimentarnos sanamente, y bebamos mucha agua,  tomemos el sol y aire libre para oxigenarnos bien y asimilar la Vit D que es un gran protector, too vit C, magnesio y zinc y minimicemos el stress, cuidemos mucho a los familiares de riesgo siempre,

Donde vayamos tomemos las medidas como desinfectar  zapatos ropa etc  lavarse las manos religiosamente, toma de temperatura, desinfectar areas,  buscar airear los ambientes,  y  ayudara hacerse test  de seguridad y mas IMPORTANTE el compromiso de no entrenar si uno tiene algún malestar respiratorio o fiebre, o alguien de su familia o entorno cercano, responsabilidad y confianza, cuidémonos todos y todo será mejor,

Lo mejor será  siempre la confianza y apoyo mutuo para nuestra familia sniper ,  sin apresurarnos todo es mejor, recuerden todo ying tiene su yang, sin confianzas excesivas por eso como siempre decimos manos arriba es mas seguro en la lucha, y vivamos sin miedo pues eso debilita también,

Paz y buenas vibras para todos