EL DIA DEL MUAY THAI

El Muay thai muy efectivo arte marcial y deporte que se usa mucho en las MMA o para defensa personal, es  ademas una manera optima de estar en forma, mas fuerte, agil, de reflejos, con mas tonicidad muscular, menos grasa y menos estres.

Y justo hoy 17 de marzo, es el día del arte de las 8 armas, y como todo lo que es bueno les recomiendo practicarlo no solo hoy sino muchos días a la semana, y como no podemos salir por esta coyuntura mundial y orden del gobierno, hagamoslo en casa, en pareja, o solos, as...Mens sana in corpore sano siempre.