Las Artes Marciales y la superación personal

Los beneficios del deporte  son muy  conocidos pero, ese dicho antiguo mens sana in corpore sano es muy cierto, pues somos unidad como humanos, y un deportista es mas sano y su cuerpo funciona mucho mejor que alguien que lleva una vida sedentaria

Las artes marciales también tienen su parte deportiva,  y las mismas ventajas, y otras mas, pues aparte de dar herramientas que podrían servir efectivamente en defensa personal, tiene mas aportes  en nuestra  mente.
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Sean Taekwondo, Muay Thai, Karate, Jiu jitsu, Judo, etc etc.. la  filosofia oriental  promueve el tema de respeto a  todos las personas, claro que te respeten,  la humildad y la valentía , vencer nuestros temores en un ring, tatame  y de igual manera en la vida misma, mas alla de perder o de ganar, es ser mejores uno mismo, en contraposición a cómo se practican muchos deportes occidentales en los que prevalece la competencia y el triunfar para que otros te reconozcan.

La esencia de las artes marciales es pues superarse a uno mismo por encima de la comparación con la otra persona y de la búsqueda de aprobación externa. la real  es la búsqueda esta en dentro de uno mismo

Por eso las artes marciales enseñadas por un buen profesor o sensei, son tan optimas y recomendables para niños, jovenes y adultos cada uno a su  ritmo y manera.